暑くなってきて、窓辺の涼しい所が好き
初夏のここちゃん
通院
Hôpitalはフランス語で病院、海外ではフランス シャモニとスイス シオンの大きな病院に行った記憶があります。あ、もちろんネパールカトマンズの病院も、、、、、話だすと長くなるのでまた次回。最近調子が大層悪い、心の調子が悪いのか、体のどこが調子悪いのかわからない。ので、いろいろ心当たりを調べてもらっています。
右手のキーボード入力、トラックパットが思うように動かない。だるい
睡眠時の大声で叫ぶ件
抑うつ症状（無気力、やる気が起きない、なにも欲しくない、お金も？）
車の運転がおっくう、特にバックが下手くそになった気が、、、、
目は見えているんですが、ぼーっとしてる？もしくは見にくい（白内障か？）
首のMRIを取りましたが、神経の異常はほぼなし、脳のCTも確認済み、とゆう訳で神経内科にお世話になりました。いろいろ手足を調べてもらってこれはちょっと困ったことかもとなっってきました。で昨日大病院でDATスキャンをしてきました。怖かったです。最近、閉所恐怖症かも？過呼吸気味？胸が」苦しくなりそうな気分でした。どうなることやら
GW無事終わりました
4/29 3:00起床
4/30 4:30起床
5/1 4:00起床
5/2 4:00起床
5/3 6:30起床
5/4 7:00起床
5/7 4:30起床
5/8 4:30起床
早起きのGWでした。前半は寒くて雪も降りどうなることか心配、後半は暖かくなり春山満喫でした。
犬のページ久しぶりに更新 嫌がってる？
第一号祝新入大歓迎
大歓迎です。さっそく掲載します。にゃんこ先生スーパーカブです
ライダースクラブ始めます
山もガイドもマッタク関係ありませんが、40年来の趣味のページを始めます。なんとオートバイです。KDYラーダースクラブ会員募集中です。バイクにまたがった写真を送れば会員登録OKです。ツーリングでもしますかな！バイクに乗ってなくても準会員登録しますよ！
A MIDSUMMER NIGHT’S DREAM
メンデルスゾーン A MIDSUMMER NIGHT’S DREAMを聞きながら書いています。メンデルスゾーンは17歳の時出会ったシェイクスピアの戯曲、真夏の夜の夢に夢中になりこの作品を作曲した。7曲目はあのWedding Marchである。壮麗優美なファンファーレで始まるあの曲である！ぱかぱかーん、パカパカーん、パカパカン、パカパカン、パカパカン、パカパカン、、、、、、カタカナで書くのはムズカイです。
また先週末は木曽駒・宝剣に行った帰りに中央道で眠くなったので大音量でiphoneの音楽をかけた。最近やっと3時間ぐらいはノンストップで運転できるようになりやれやれになった。たのむぞヘルニア！ひっこんどけ。それでたまたまかけたのがドリカムの未来予想図Ⅱだった。あの、いつもブレーキランプ5回点滅、愛してるのサイン～♫のやつだ。彼の車にはサンルーフは付いていただろうかと余計なことまで考えてうれしくなった。
もう賢明な皆様はおわかりでしょう！え、わからない、そらそうでしょうな。ヒントが少なすぎます。とてもめでたいお話なので思い切って書きます。ガイドの仲間が結婚したのです。おめでとう、おめでとう、おめでとう、なんとめでたい話である。披露宴で是非お祝いのスピーチをしたいものである。俺にしゃべらせろ。彼は私と同い年！とても優しくて怒っているのをみたことがない（ちょっと褒めすぎか？）いい男である。そんないい男がこの年までなぜ一人だったのかは謎にしておくが、少々押しが弱かったと想像する。まあ、大きなお世話なのでこの辺でやめておくか。とにかくめでたいし、58歳の決断に元気、勇気をもらいました。
私も腰痛に負けないようにいいろいろ頑張らなくっちゃという気分です。
お幸せに～♫
そろそろ動けそうです
1ヶ月弱休みました。脊椎外科と整骨院に通っています。試運転をちょろっと始めています。
クライミングからリハビリ始めます。どうぞよろしくお願いいたします。
調子に乗りすぎました
だましだまし登っていましたが、突然ヘルニアが我慢できないほど痛くなり歩けなくなりました。もう駄目です。ごめんなさい。完全休養します。
虎御前山、堂満ルンゼ、妙号岩菊水ルンゼ、摩耶山、アイゼントレーニング、百里ヶ岳スノーシュー、荒島岳、西穂、大山2回、等調子に乗って登りすぎました。大山の次の朝、痛みで動けなく寝返りも打てなくなりました。タリージェ、ロキソニン飲んでも何をしても痛みが取れず、金曜日の朝9時、今日中にどうにかしないと週末で病院が閉まる。市大は次3月31日の予約で、たぶん急には診察してくれない。救急車を呼ばないといけないぐらい切羽詰まってきました。困った時は知り合いの山好き某ドクターに電話、すぐ来てくれれば何とかするとの言葉を頂き神戸に急行。腰椎外科の先生と2人がかりでMRI画像診察、痛み止め注射（抗生剤、ステロイド入り）をヘルニア患部の神経にレントゲンを撮りながら入れてくれました。寝返りが打てないので車椅子からレントゲンの台に載るのが大変で、うつ伏せになるのが痛くて痛くて泣きました。それから痛み止めの点滴を30分、点滴のポールを見上げていると10年前の手術の痛さを思い出し、恐怖を感じました。もし手術になったらまた痛い。困りました。その日は90歳のおじいさんのように腰が90度近く曲がらないと歩けませんでしたが、ボルタレン座薬入れておとなしく寝たら、翌日は腰が伸びて杖無しで歩けました。感謝、感動中
まだまだ闘病記は残念ながら続くようです。
米子駅近、1泊3,500円2食付きの良い？ホテルです。どうぞトライしてみて！
迷う58歳
某大学病院白い巨塔に行ってきました。ほんとに大病院で患者さんがあふれていました。受付の方が時間になったら全員直立で大きな声でおはようございます、一斉に頭を下げて受け付けスタート！なんか普通の病院と違うなーとおそれおののきながら、脊椎外科に行く。
見るからに大学病院のドクターと言う感じの頭の切れる担当医の説明をMRIを見ながら聞く。ドクター曰く、腰椎は圧迫骨折の影響もあり年齢よりかなり状態が悪く加齢状態が進んでいる。現在の患部以外にも状態の悪くなりそうな椎間板が多いとの説明。
ショックである。で、下記の3方法を治療方法として提案いただく。
迷う58歳、どうすれば良いのでしょうか？
①ヘルニコア手術 ある種のタンパク質を椎間板に注射し、椎間板の水分を減らし体積を減らしてヘルニアの出っ張りを引っ込め神経の圧迫を軽減させる方法です。保険適応。タンパク質の注射なのでアナフィラキシー（蜂に2回目挿されたような）の可能性があり生涯1回のみの施術法です。入院の必要なしで日帰り可能。ただし今回は患部前部に骨盤があり邪魔して注射針が患部まで到達できない可能性が高い。現時点で生涯1回のチャンスを使ってしまって良いのか迷う。ただ針が到達できれば痛みがなくなる可能性は高い。
②外科的手術、内視鏡でヘルニア患部切除。レーザーも有り。ただし現在コロナ患者優先で早くても2〜3ヶ月、GWごろまで待つ事になる。通常の手術と同様、感染症のリスクはあり。
③そのまま様子を見ながら経過観察、まだ椎間板ヘルニアの容態は変化する可能性あり。痛み止めをロキソニンから神経に直接効くタリージェに変更。
